Da cucinare in tutti i piatti, dall’antipasto fino al dolce e ottime non solo per il vostro benessere, ma anche per la vostra bellezza: oggi si mangiano le zucchine con fiore!
Questi ortaggi appartengono alla famiglia delle Cucurbitacee, la stessa delle zucche, dei cetrioli, dei meloni e delle angurie e sono originarie dell’America Centrale. Sono un alimento dalle molteplici proprietà benefiche per la nostra salute: contengono potassio e fibre, sono ricche di acqua, favoriscono la diuresi e aiutano a contrastare i problemi delle vie urinarie. Sono, inoltre, altamente digeribili, hanno un effetto saziante e poche calorie e quindi adatte a un regime di dieta ipocalorica. I fiori possono essere cucinati fritti, al forno, in primi piatti saporiti e leggeri o in frittate semplici e veloci da preparare.
Le zucchine sono ottime da usare in cucina per preparare svariati piatti, ma possono essere anche un grande alleato per la vostra bellezza essendo perfette per la cura della pelle.
Oggi infatti vogliamo proporvi una ricetta per realizzare in casa e con poche semplici mosse una maschera per il viso proprio con questo ortaggio.
Vi diciamo come. Prendete una zucchina e grattugiatela, poi aggiungete due cucchiai di panna liquida. Mescolate e applicate sul viso. Lasciate agire per circa 15 minuti. In poco tempo avrete realizzato un rimedio facile e totalmente naturale adatto a chi soffre di pelle secca.
Pronti per la vostra cura di bellezza?
